Séances collectives

Appelées PCM
(Prise de conscience par le mouvement) 

Dans les séances de groupe, le praticien propose des séquences de mouvement faciles, ludiques mais inhabituels, exécutés sans effort et qui respectent les limites et le rythme de chacun. En général, on pratique confortablement allongé sur le dos, pour changer notre rapport à la pesanteur. 

Une pratique régulière améliore la souplesse, la mobilité et modifie positivement l'image de soi. Les participants retrouvent progressivement le plaisir de la mobilité et du bien-être. 

Contactez-moi si vous avez envie de vous inscrire pour le cours Feldenkrais et/ou de faire un essai.

Horaires 

Les cours en lieu en groupe et sur inscription les :
A Préverenges
Espace Yoga Latitude, Rue de Lausanne 21
​Voir le plan

• Mardi de 9H à 10H
• Mercredi de 18H à 19H
• Jeudi de 9H à 10h 

Voir les dates

Saison printemps / été 2021 

Les mardis à 9H :
20, 27 avril 
11, 18 mai (je suis en formation du 3 - 7 et 24 - 28 mai)
1, 8, 15, 22, 29 juin

Les mercredis à 18H :
21, 28 avril
12, 19 mai (je suis en formation du 3 - 7 et 24 - 28 mai)
2, 9, 16, 23, 30 juin )

Les jeudis à 9h :
22, 29 avril
13, 20 mai  (je suis en formation du 3 - 7 et 24 - 28 mai)
3, 10, 17, 24 juin
​1er juillet

​A Echallens  (dès le 1er septembre 2020)                                Lotus Yoga Studio, Place des Balances 13 
Voir le plan

• Mercredi de 9H15 à 10H15
• Jeudi de 18H à 19H

Voir les dates

Saison hiver/printemps 2021

Les mercredis à 9H15 :
21, 28 avril
12, 19 mai (je suis en formation du 3 - 7 et 24 - 28 mai)
2, 9, 16, 23, 30 juin )

Les jeudis à 18H :
22, 29 avril
13, 20 mai  (je suis en formation du 3 - 7 et 24 - 28 mai)
3, 10, 17, 24 juin
​1er juillet

Je vous accueille très volontiers, sur inscription, pour un cours d'essai.
​Merci de me contacter !
​

​Tarifs

​CHF 25.- la séance avec abonnement de saison
Cours à l'unité : CHF 30.-
Cours d'essai : CHF 20.-  (sur inscription)