Séances collectives

Appelées PCM
(Prise de conscience par le mouvement) 

Dans les séances de groupe, le praticien propose des séquences de mouvement faciles, ludiques mais inhabituels, exécutés sans effort et qui respectent les limites et le rythme de chacun. En général, on pratique confortablement allongé sur le dos, pour changer notre rapport à la pesanteur. 

Une pratique régulière améliore la souplesse, la mobilité et modifie positivement l'image de soi. Les participants retrouvent progressivement le plaisir de la mobilité et du bien-être. 

Contactez-moi si vous avez envie de vous inscrire pour le cours Feldenkrais et/ou de faire un essai.

Horaires 

Les cours ont lieu en groupe et sur inscription :
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A Préverenges
Espace Yoga Latitude, Rue de Lausanne 21 
​Voir le plan

• Mardi de 9H à 10H 
• Mardi de 17H à 18H 
• Jeudi de 9H à 10H

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Saison printemps / été 2021 

Les mardis à 9H et à 17H :
24, 31 août 
7, 14, 21, 28 septembre
5, 12 octobre
2, 9, 16, 23, 30 novembre
7, 14 décembre

Les jeudis à 9h :
26 août  
2, 9, 16, 23, 30 septembre
7, 14 octobre
4, 11, 18, 25, novembre
2, 9, 16 décembre

​A Echallens 
Lotus Yoga Studio, Place des Balances 13 
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• Mercredi de 9H15 à 10H15
• Jeudi de 17H à 18H

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Saison hiver/printemps 2021

Les mercredis à 9H15 :
25 août
1, 8, 15, 22, 29 septembre
6, 13 octobre
3, 10, 17, 24 novembre
1, 8, 15 décembre

Les jeudis à 18H :
26 août  
2, 9, 16, 23, 30 septembre
7, 14 octobre
4, 11, 18, 25, novembre
2, 9, 16 décembre

A Colombier (Neuchâtel)
Centre Prévention & Santé, Route de Sombacour 10

• Lundi de 10H30 à 11H30

​Inscriptions, tarifs et dates : veuillez consulter le site www.cpsinfo.ch.

Tarifs

Pour Préverenges et Echallens :​
CHF 25.- la séance avec abonnement de saison
Cours à l'unité : CHF 30.-
Cours d'essai : offert (sur inscription)

Je vous accueille très volontiers, sur inscription, pour un cours d'essai.
​Merci de me contacter !
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