Séances collectives

Appelées PCM
(Prise de conscience par le mouvement) 

Dans les séances de groupe, le praticien propose des séquences de mouvement faciles, ludiques mais inhabituels, exécutés sans effort et qui respectent les limites et le rythme de chacun. En général, on pratique confortablement allongé sur le dos, pour changer notre rapport à la pesanteur. 

Une pratique régulière améliore la souplesse, la mobilité et modifie positivement l'image de soi. Les participants retrouvent progressivement le plaisir de la mobilité et du bien-être. 

Contactez-moi si vous avez envie de vous inscrire pour le cours Feldenkrais et/ou de faire un essai.

Horaires 

Les cours en lieu en groupe et sur inscription les :
A Préverenges
Espace Yoga Latitude, Rue de Lausanne 21
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• Mardi de 9H à 10H
  
• Mercredi de 18H à 19H
  

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Saison automne 2020

Les mardis à 9H :
25 août
1, 8, 15, 22, 29 septembre
20, 27 octobre (je suis en formation du 5 au 16.10.)
3, 10, 17, 24 novembre
1, 8, 15, 22 décembre

Les mercredis à 18H :
26 août
2, 9, 16, 23, 30 septembre
21, 28 octobre (je suis en formation du 5 au 16.10.)
4, 11, 18, 25 novembre
2, 9, 16, 23 décembre

​A Echallens  (dès le 1er septembre 2020)                                   
Lotus Yoga Studio, Place des Balances 13 
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• Mercredi de 9H15 à 10H15
• Jeudi de 18H à 19H

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Saison automne 2020

Les mercredis à 9H15 :
2, 9, 16, 23, 30 septembre
21, 28 octobre (je suis en formation du 5 au 16.10.)
4, 11, 18, 25 novembre
2, 9, 16, 23 décembre

Les jeudis à 18H :
3, 10, 17, 24 septembre
1, 22, 29 octobre (je suis en formation du 5 au 16.10.)
5, 12, 19, 26 novembre
3, 10, 17 décembre

Je vous accueille très volontiers, sur inscription, pour un cours d'essai.
​Merci de me contacter !
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​Tarifs

​CHF 25.- la séance avec abonnement de saison
Cours à l'unité : CHF 30.-
Cours d'essai : gratuit (sur inscription)